Health

நமக்கு தலைவலி அல்லது சோர்வாகவோ உணர்ந்தால் ஒரு கப்பு டீ அல்லது காப்பி குடித்தால் போய்விடும் என்றோரு கருத்தும் இருந்து வருகிறது.அதுவுமின்றி இன்றயகாலகட்டத்தில் டீ பிரியர்கள் என்று ஒரு கூட்டமே உள்ளார்கள் . அவர்களுக்கு முக்கியமாக இந்த தகவலை பகிருங்கள் .தமிழ்நாட்டில் இருக்க கூடிய எல்லா Furnitures கடைகளும் மற்றும் Manufacturers உள்ளார்கள் .உங்கள் மாவட்டத்தை தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தவும் .அளவிற்கு அதிகமான சூட்டில் டீ அல்லது காபி குடிப்பதால் ,நமது உடல் ஆரோக்கியத்தையே பாதிக்க கூடலாம் என்று ,இணையதளங்களில் நிறைய கட்டுரைகளை எங்களால் பார்க்க முடிந்தது ,அவற்றை உங்களிடம் பகிர்ந்துக்கொள்ள விரும்புகிறோம் .டீ அல்லது காப்பியே அதிக சூட்டில் குடிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் :சமீபத்திய ஆய்வுகளில் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களின் ஆபத்தை அதிகரிக்க கூடும் என்று சொல்லப்படுகிறதுடீ, காபி போன்ற பானங்களை அதிக சூட்டில் குடிப்பதால் வாய், உணவுக்குழாய் மற்றும் தொண்டையில் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என சமீபத்திய

நமது உடலின் செயல்பாடுகள் சீராக இருப்பதற்கு அணைத்து உடலுறுப்புகளுமே ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியம் . அதிலும் கல்லீரலின்  ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்ய கூடிய முக்கியமான உறுப்பாகும் .தமிழ்நாட்டில் இருக்க கூடிய எல்லா Furnitures கடைகளும் மற்றும் Sofa மனுபாக்ட்டுறேர்ஸ் உள்ளார்கள் .உங்கள் மாவட்டத்தை தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தவும் .கல்லீரலில் பாதிப்பின் போது ஏற்படும் அறிகுறிகள் :கல்லீரலில் வீக்கம், பசியின்மை, வயிற்று வலி, மலத்தில் ரத்தக்கசிவு, சிறுநீரின் நிறம் மாறுதல்குமட்டல் அல்லது சோர்வுமஞ்சள் காமாலைதோல் அரிப்புகீழ் மூட்டுகளில் வீக்கம்கல்லீரல் நமது உடலில் பல முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள முக்கியமான நச்சுகளை உடலிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது. செரிமான அமைப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக செயல்படுகிறது.மேலும் ஊட்டச்சத்துக்களை வளர்சிதைமாற்றம் செய்தல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமான (மது அருந்துதல், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள்) போன்ற காரணங்களால் கல்லீரலில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு சேதமடைகிறது.எலுமிச்சை :கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு:எலுமிச்சை

சுவையில் மயக்க வைக்கும் மஞ்சள் பாறை மீன் மீனின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் சிறப்புகள் பற்றி தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.சுவையில் மீன்பிரியர்களுக்கு பிடித்தமான மீனாகவும், தட்டுப்பாடு இன்றி அனைத்து நேரத்திலும் குறைவான விலையில் கிடைக்க கூடிய மஞ்சள் பாறை மீன். இதயம், மூளை, எலும்பு, கண் ஆகியவை பாதுகாக்கும் இந்த மீனின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் சிறப்புகள் பற்றி தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.                                                       Shop Contact Number - 9942159835வெளிர் வெள்ளை நிறத்தில் துடுப்புகளில் மஞ்சள் நிறம் கொண்டு முகத்தில் கரும்புள்ளிகளுடன் தட்டையான உடலமைப்பு நீண்ட வயிற்றினை கொண்ட மீனாகும். வெளிர் வெள்ளை மஞ்சள் நிறத்தில் இருப்பதால் மஞ்சள் பாறை என்று மீனவர்களால் அழைக்கப்படுகிறது.பாறை மீன் வகைகளில்

இரவு 7 மணிக்குப் பிறகு டீ குடிப்பதால், பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம். இதனால் என்னென்ன உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்று பார்க்கலாம்.                           Combo Offer (COOKER,MIXE) போய்கிட்டு இருக்குது - TV OFFER போய்கிட்டு இருக்குதுபலர் காலையில் எழுந்ததும் டீ, காபி போன்ற சூடான பானங்களை அருந்துவார்கள். அவை நல்ல புத்துணர்ச்சியுடன் மற்றும் புதிய ஆற்றலை வழங்குகின்றன. இதில் உள்ள காபி பீன்ஸ் உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கச் செய்வதோடு உங்கள் உடலில் அதிக ஆற்றலை உருவாக்குவதாகவும் கூறப்படுகிறது.அளவாக தேநீர் அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு நல்லது. அதே டீயை தவறான நேரத்தில் குடிப்பதால் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என எச்சரிக்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள்.சிலர் தலைவலி மற்றும் சோர்வைப் போக்க முடிந்தவரை டீ குடிப்பார்கள். ஆனால், மாலையில் தேநீர் அருந்தக் கூடாது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.  இரவு 7 மணிக்கு

பல காலமாகவே பால் என்பது ஊட்டச்சத்தின் களஞ்சியமாக திகழ்ந்து வருகிறது. கால்சியம், புரோட்டீன் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், மினரல்கள் பாலில் நிறைந்துள்ளது. எனினும் வெறும் வயிற்றில் பாலை குடிக்கலாமா, வேண்டாமா? குடிப்பதனால் பலன் கிடைக்குமா அல்லது பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் ஏற்படுமா என்பது பற்றிய விவாதம் தொடர்ந்து இருந்து வருகிறது. பாலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் நம்முடைய எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கு உதவுவதால் நமது சரிவிகித உணவுக்கு ஒரு அற்புதமான கூடுதலாக பால் அமைகிறது.தமிழ்நாட்டில் இருக்க கூடிய எல்லா HOMEAPPLIANCES SERVICES உள்ளார்கள்  -  உங்களது மாவட்டத்தை தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தவும் .பால் குடிப்பதனால் கிடைக்கும் பலன்கள் யாவை?பால் என்பது கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் புரோட்டீன் ஆகியவற்றின் அற்புதமான மூலமாக இருப்பதால் இது ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை அமைப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் உதவுகிறது. மேலும் இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் நல்ல சமநிலையை நமக்கு வழங்குகிறது. இதனால் இது ஒரு ஆல்ரவுண்ட்

இன்றைய பிஸியான வாழ்க்கையில், தொடர் மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, அதிக நேரம் திரையில் செலவிடுதல் போன்ற காரணங்களால் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் தோன்றும். இது முகத்தின் அழகைக் குறைத்து, வெளிறிய தன்மையை அதிகரிக்கிறது.கருவளையம் பிரச்சனையை நீக்க மக்கள் பல்வேறு அழகு சாதன பொருட்கள் மற்றும் கிரீம்களை பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் இதை அதிகம் பயன்படுத்துவதால் முகத்தில் வறட்சி ஏற்படுகிறது. இன்று இந்தக் கட்டுரையில் கருவளையங்களைக் குறைக்கவும், பளபளப்பை அதிகரிக்கவும் உதவும் சில எளிய வழிமுறைகளைப் பற்றிக் கூறுவோம். கருவளையங்களை நீக்க சில எளிய வைத்தியம் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.தமிழ்நாட்டில் இருக்க கூடிய எல்லா MENSWEAR கடைகளும் மற்றும் MODELS AND PRICE - உங்களது மாவட்டத்தை தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தவும் . வெள்ளரி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்:சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வெள்ளரி துண்டுகளை கண்களில் தடவுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதன் மூலம், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை நீக்கலாம். இது தவிர, வெள்ளரி சாற்றை

ஒரு புதிய ஆய்வில் நீரிழிவு நோயுடன் உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு கல்லீரல் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகம் என்று தெரியவந்துள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை முடிந்து, குணமடைந்த பிறகும் சர்க்கரை நோய், உடல் பருமன் போன்றவை ஏற்பட்டால், இந்த நோய் மீண்டும் ஆரம்பமாகி ஆபத்தானதாகிவிடும். தமிழ்நாட்டில் இருக்க கூடிய எல்லா Furnitures கடைகளும் மற்றும் Sofa Manufacturers உள்ளார்கள்  -  உங்களது மாவட்டத்தை தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தவும் .கல்லீரல் புற்றுநோய் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும். ஒருவருக்கு நோய்த் தொற்று ஏற்பட்டால், அந்த நோயை விட அவர் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி, அதன் காரணமாக அவரது நோய் தீவிரமடைகிறது. ஆனால் நீங்கள் சில சமயங்களில் சிறிய நோயாகக் கருதுவது முற்றிப்போய் ஆபத்தான நோயாக மாறுவதும் உண்டு.அப்படி ஒரு புதிய ஆய்வில் நீரிழிவு நோயுடன் உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு கல்லீரல் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகம் என்று தெரியவந்துள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை முடிந்து, குணமடைந்த பிறகும் சர்க்கரை நோய்,

நம்முடைய ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு மசாலா பொருள் இஞ்சி என்பதை நாம் அறிவோம். வைட்டமின்கள், மினரல்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்த இஞ்சி நம்முடைய செரிமானத்தை தூண்டி, வீக்கத்தை குறைத்து, குமட்டலை போக்குகிறது. அது மட்டுமல்லாமல் இது நம்முடைய உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றி சுத்தம் செய்கிறது. இதனால் நம்முடைய ஒட்டுமொத்த நலனை ஊக்குவிப்பதற்கு இஞ்சி பெரிய அளவில் உதவி புரிகிறது.                                            திருச்சியில் உள்ள அணைத்து MENS WEAR கடைகளும் இதில் உள்ளது .மேலும் வலுவிழந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுபவர்கள் தொடர்ந்து இஞ்சியை எடுத்து வந்தால் அவர்களுடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து நல்ல மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கலாம் . உடல் எடையை குறைப்பவர்களுக்கும் இஞ்சி உதவுகிறது.

உப்பு சுவைக்காக மட்டுமல்ல தசை ஆரோக்கியம், நரம்பு செயல்பாடுகள் மற்றும் நீர்ச்சத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற செயல்களுக்கும் உப்பு இன்றியமையாததாகும். அதேசமயம் அளவுக்கு அதிகமாக உப்பு உட்கொள்வதும் ஆரோக்கியத்தை வெகுவாக பாதிக்கும்.உப்பு உணவின் தவிர்க்க முடியாத பொருள். சுவைக்காக மட்டுமல்ல தசை ஆரோக்கியம், நரம்பு செயல்பாடுகள் மற்றும் நீர்ச்சத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற செயல்களுக்கும் உப்பு இன்றியமையாததாகும். அதேசமயம் அளவுக்கு அதிகமாக உப்பு உட்கொள்வதும் ஆரோக்கியத்தை வெகுவாக பாதிக்கும். குறிப்பாக அதிக உப்பு சேர்க்கப்படும் பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பேக்கிங் செய்யப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது பல ஆபத்தான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அப்படி உப்பு அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதால் என்னென்ன பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும் என்பதை பார்க்கலாம்.ஹைப்பர்டென்ஷன் : அதிக உப்பால் பலரும் பாதிக்கப்படும் பிரச்சனை உயர் இரத்த அழுத்தம். உடலில் அதிக உப்பு உறிஞ்சப்படும்போது அதை இரத்தத்துடன் கரைக்க உடலுக்கு அதிக தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. அப்படி அதிக நீர் இரத்தத்தில் கலக்கும்போது இரத்தத்தின் அளவு அதிகரித்து